Mon style

Invitation au voyage

Au cours d’un massage, quand on se retrouve dans cet état second entre le sommeil et l’éveil qui est si agréable, il est tout à fait naturel de voir son esprit vagabonder. Il se peut aussi que l’appel du sommeil l’emporte, ce qui est tout à fait correct si c’est de repos dont on a le plus besoin. Il y a aussi une troisième possibilité à laquelle je vous convie. Celle de faire un voyage intérieur et de demeurer présent à vous-même tout en respirant profondément.

Allez voir à l’intérieur ce qui se passe. Il se peut que le massage éveille des émotions en vous. Peut-être s’agit-il simplement d’un grand bien être du fait que vous vous accordiez ce temps d’arrêt comme il se peut aussi que ce soit de la joie, de la tristesse, ou de la colère qui soit présent, sans que vous sachiez exactement d’où cela provient. Peu importe, laissez simplement monter ce qui est là. Accueillez ce qui est présent sans crainte. Ne censurez pas ces émotions, aussi peu logiques soient elles, et respirez. Ne les jugez pas, mais aimez les plutôt, car c’est tout ce qu’elles demandent. Elles peuvent avoir leurs raisons d’êtres. Et si ce n’était pas le cas, elles se dissiperont quand vous les accueillerez. Voilà une belle occasion d’entrer en intimité avec vous-même.

On emmagasine souvent dans notre corps toutes ces émotions dont nous n’avons pas su que faire quand elles sont survenues. Elles s’y retrouvent sous forme de tensions. Elles sont parfois là depuis des années. Vous pouvez vous faire un très grand bien en leur accordant un peu d’attention par la présence et le toucher. Voilà un voyage qui demande parfois du courage, mais qui est si réparateur. C’est le plus grand cadeau que vous puissiez vous offrir à vous et à ceux qui vous entourent.

Bon massage!